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Control de su hipertensión arterialNombres alternativosControl de la hipertensión¿Cuándo es la presión arterial una preocupación?Si su presión arterial está alta, es importante que la baje y la mantenga bajo control. La lectura de la presión arterial tiene 2 números y uno o ambos pueden estar demasiado altos.
Es más probable que le digan que su presión arterial está demasiado alta a medida que usted envejece. Esto se debe a que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos a medida que uno va envejeciendo. Cuando eso sucede, la presión arterial sube. La hipertensión arterial puede llevar a accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal y muerte prematura. Si tiene problemas cardíacos o renales, o si tuvo un accidente cerebrovascular, su médico puede aconsejar que su presión arterial esté incluso por debajo de la que tienen las personas que no padecen estas afecciones. Medicamentos para la presión arterialMuchos medicamentos pueden ayudarle a controlar su presión arterial. Los tipos de medicamentos abarcan:
Dieta, ejercicio y otros cambios en el estilo de vidaAdemás de tomar el medicamento, usted puede hacer muchas cosas para ayudar a controlar su presión arterial. Algunas de ellas son:
El médico puede ayudarle a encontrar programas para bajar de peso, dejar de fumar y hacer ejercicio. También puede conseguir una remisión de su médico a un dietista que pueda ayudarlo a planear una dieta que sea saludable para usted. Revisarse la presión arterialEl médico puede solicitarle que lleve un registro de su presión arterial en el hogar. Cerciórese de conseguir un dispositivo casero que ajuste bien y de buena calidad. Probablemente tendrá un manguito con un estetoscopio o una lectura digital. Practique con su médico o enfermera para constatar que esté tomando la presión arterial correctamente. Es normal que su presión arterial sea diferente en momentos diferentes del día:
ControlEl médico le practicará un examen físico y verificará su presión arterial regularmente. Si usted vigila su presión arterial en casa, mantenga un registro escrito y lleve los resultados a la visita clínica. El médico o la enfermera pueden hacerle estas preguntas y teniendo un registro escrito será fácil contestarlas:
Cuándo llamar al médicoLlame al médico si su presión arterial está muy por encima de su rango normal. Llame igualmente al médico si tiene cualquiera de estos síntomas:
ReferenciasGaziano JM,Manson, JE, Ridker PM. Primary and secondary prevention of coronary heart disease. In: Libby P, Bonow RO, Mann DL, Zipes DP, eds. Libby: Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 8th ed. Saunders; 2007:chap 45. Joint National Committee on Detection, Evaluation, and Treatment of Blood Pressure. The seventh report of the joint national committee on detection, evaluation, and treatment of blood pressure. NIH Publication No. 03-5233, May, 2003. Kaplan NM. Systemic hypertension: therapy. In: Libby P, Bonow RO, Mann DL, Zipes DP, eds. Libby: Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 8th ed. Saunders; 2007:chap 41. Actualizado: 12/13/2008
Versión en inglés revisada por: Larry A. Weinrauch MD, Assistant Professor of Medicine, Harvard Medical School, Cardiovascular Disease and Clinical Outcomes Research, Watertown, MA. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc. Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc. |
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